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2000年以来，各国争相认识到森林所带给的身体健康道家效益。同时，森林康养是大力发展地域经济的一剂良药，特别是在是对人口萎缩相当严重的林业社区。

森林康养可以造就旅游等第三产业发展，招揽农业人口低收入，提高民生。□胡建伟王佳妮一、森林康养的国际发展(一)森林康养的发展森林康养源于上世纪40年代的德国，是以丰富多彩的森林生态景观、优质丰氧的森林环境、身体健康美味的森林食品、很深浓烈的森林道家文化等为主要资源，配有适当的道家休闲娱乐及医疗服务设施，积极开展以修缮身心健康、减缓生命凋亡为目的的森林休闲、渡假、疗养、保健、养老等服务活动。

德国的森林疗养造就了欧洲国家研发森林疗养的进程。美国是积极开展森林疗养研究最先的国家。1980-2000年日韩也大力发展森林康养。

日韩的森林康养有理论基础、有政府反对，还有社团组织大力前进，培育了具备专业素养的森林疗养讲解员、森林疗养师，创建了经过医学论证的森林疗养基地。2000年以来，各国争相认识到森林所带给的身体健康道家效益。

(二)森林康养的功能1.保健功能。(1)心理保健：放开身心，获释压力。森林中空气清新、气温舒适度、噪声较少，人在森林中不会深感放开，获释压力。森林中的大自然声音，如蝉鸣、流水声等，还能流露出美的享用。

(2)身体保健：疾病的防治和化疗。林木所获释的植物杀菌素如有机酸、醚、醛、酮等化学物质，有助提升NK细胞(免疫细胞)活性，从而对高血压、抑郁症、糖尿病等病症具备明显的防治和减慢起到。

森林覆盖率低的地方，人们得癌症的几率不会减少，长寿的人也较多。澳大利亚科学家新近发布的一项研究明确提出，每周1次最少30分钟摆摊城市绿化公园，可以让城市居民的抑郁症和高血压风险分别减少7%和9%。2.社会经济功能。(1)造就当地低收入和经济。

森林康养是大力发展地域经济的一剂良药，特别是在是对人口萎缩相当严重的林业社区。森林康养可以造就旅游等第三产业发展，招揽农业人口低收入，提高民生。日本长野县信浓町被证书为森林疗养基地后，不仅建构了大量就业机会，而且让年轻人寻找了当地传统生活方式的自豪感，转变了人口向大城市单向流动的趋势。

德国的巴特·威利斯赫恩，人口仅有1.5万，却享有70名专业医生和280名森林理疗师，每年采纳7万客人，大约60%当地居民的工作与森林疗养有关。(2)将森林疗养划入国民医保体系可以增加医疗费。据韩国的一项调查，全面普及森林疗养需要使医疗开支减少10%—20%。

(三)森林康养的疗法(1)环境疗法——又称作森林浴，即“森林环境+森林漫步”。(2)森林温泉——“森林环境+大自然温泉”。(3)饮食疗法——“森林产品+身体健康食谱。”(4)文化疗法——以“森林文化+心理疗养”为基础，利用道家文化、民族道家传统构建深度道家，是养气层次向养心层次的过度与升华。

(5)森林医学疗法——以“森林环境+现代医学”为化疗原理，以创建“森林医院”为主要形式，充分利用森林所独具的道家疗养性能。森林医院可分身体健康评估型和医疗度假型，其中身体健康评估型面向工作压力较小的中青年工薪阶层，医疗度假型则可针对消费水平较高的国内外高端市场。(6)“气候性地形疗法”——通过在多样气候和地形环境中步行，来超过保持和促进身体健康目的的一种替代化疗方法。

其适应症是心脏康复、高血压和骨质疏松，特别是在以中老年群体为主要对象。在德国，“气候性地形疗法”1990年被划入医疗保险。“气候性地形疗法”由自学过自然疗法的现代医生来主导，气候疗法师协助执行，化疗周期为3周，每周为3—4次，每次步行训练时间掌控在 30—60分钟。二、德国森林康养小镇研究目前，德国有350余处森林疗养基地，每年约招待30万人，每人平均值逗留时间大约为3周。

同时，每年约有1/3的过夜游客逗留在这些疗养胜地。德国的疗养胜地归国家管理，分成四类：气候疗养地、海滨浴场或奈弗疗养浴场、矿物温泉及泥浴浴场、温泉水疗胜地。

疗养胜地被划入德国的国民医疗系统中。必须展开康复或化疗的病人经医生出示处方到医疗机构登录的疗养地疗养，能取得医保缺席，4年可申请人一次。德国自然疗法疗养地有61一处，大约占到全部疗养地的16%。

在这种类型的疗养地中，“森林疗养”充分发挥着最重要起到，作为最重要的疗养设施，森林步道的设计也尤为讲究。巴登巴登坐落于Baden-Württem-berg州，黑森林国家公园内的西北角。小镇面积为140.18平方千米，享有420公顷(相等于4.2平方千米)的森林土地，覆盖面积小镇约3%。巴登巴登是世界文化遗产小镇，人口大约5.5万。

其森林康养小镇发展经验还包括：(一)相结合绿色自然环境，建构以防治和保健居多、化疗辅的康养体系人们在巴登巴登绿色场景中，森林浴+温泉浴+心理调节，视觉、味觉、触觉、嗅觉、听力五感全部浸泡，喜爱大自然美景，享用各色美食，感觉泉水温度，排便四起芬芳，倾听曼妙音乐。置身于这座历史文化底蕴与现代创意联合孕育出的小镇，陶冶于人文艺术与大自然美景之中，运动与游憩动静融合，超过身心人与自然。

同时，还有众多的特色医院，使用先进设备医疗技术，康养者能拒绝接受由内至外的全方位疗养服务。(二)相结合较好旅游资源，建构渡假+康养特色的文化休闲娱乐中心巴登巴登有完备的旅游渡假服务设施，享有国际赛马会、世界舞蹈晚会、国际会议展览。再加森林疗养的特色功能，使得巴登巴登沦为精英和高端人士的休闲娱乐和渡假中心、欧洲沙龙音乐的中心、欧洲的文化和会议中心。

巴登巴登既是一个康养小镇，也是一个文旅小镇、渡假小镇。(三)针对有所不同市场需求，建构旅游、康养综合型产品体系针对有所不同年龄，为儿童获取水上乐园、为中青年获取从步行到飞行，各个级别强度的运动及休闲娱乐，为老人获取体贴医疗水疗服务及融合了美食和历史文化科学知识的慢节奏小镇游览。针对有所不同群体，为个人、双人和多人家庭获取多种自由选择的多日套餐，还包括饮食、住宿、SPA等项目;针对有所不同目的，为病人获取小镇疗养医治，游客可免费申请人游客卡，享用优惠待遇，为参与会展人士、商务人员设计娱乐休闲娱乐产品。三、对我国森林康养小镇研发建设的救赎随着“健康中国”下降为国家战略，百姓盼望身体健康美好生活，大身体健康产业应运而生，突破了传统的医疗产业单一的医治模式，向“以防—清领—饲”一体化模式改变，并具备极大的市场潜力。

我国具备较好的森林康养基础条件：据人口普查资料，我国长寿老人和长寿区大都在环境优美、较少污染的森林地区。我国森林资源非常丰富，森林面积31.2亿亩，4855个国有林场森林面积6.7亿亩，1000多个国有森工林场森林面积3.9亿亩，另有3393一处森林公园，早已沦为森林资源最优质、森林环境最典雅、生物多样性最富含的区域。

原国家林业局2017年明确提出建设30个森林小镇试点。很多地产研发企业、旅游企业也大力研发康养小镇、道家小镇。国际森林康养小镇的成功经验，给我们带给如下救赎：(一)在顶层设计上，侧重建构旅游+康养复合型功能第一批“全国美丽森林小镇100事例”2018年4月经由全国“森林小镇”评价体系及发展指数研究课题组评价，共计19个森林小镇前十名，其中生态旅游型森林小镇13个、康养型森林小镇6个。

这也从一个侧面解释，对森林康养小镇的天然康养功能我们预想充分认识。休闲度假本身就是一种大自然的康养不道德，我国很多森林地区也是山区，冬季是旅游淡季，如果积极开展森林康养，可以更有很多停留时间较长的康养客人。森林康养小镇的文旅渡假设施非常丰富了康养功能、提高了体验性。巴登巴登小镇就是旅游休闲度假功能和康养功能极致融合的范例。

同时，不应积极争取将符合条件的森林小镇医疗服务机构划入社保体系。(二)在商业模式上，侧重建构多元化盈利模式巴登巴登小镇里的医疗设施，除了一个全科医院外，其他6个都是小而精的专科医院。我国的森林康养小镇，可以相结合一家公立全科医院，利用既有设施发展多个小而精的专科医院，再加温泉疗养、森林疗养、运动疗养等自然疗法，这样的服务体系既能符合疗养必须、又不必须大体量投资，可以产生平稳的疗养服务收入，再加旅游渡假运营的收益，有可能构建自身的投资均衡，从而增加对房地产开发的依赖度。

另外，德国疗养基地具备连锁发展的特征，我国顺利的森林康养小镇开发商或运营商也可以探寻轻资产、品牌化发展模式。(三)在产品策划上，侧重建构内外融合的绿色康养体系一是既要引入先进设备的康复医疗技术，又要融合中国传统康养文化。如中医道家、气功道家、太极等，中医“清领未病”的理念和德国森林疗养的“大力防治”思维有异曲同工之智。

笔者在参予江西南昌某森林康养小镇研发时曾明确提出“居养、禅养(相结合当地寺庙)、医养(中医)、食养(相结合项目现代农业基地)、心养、泉养(温泉)”六饲体系。二是既要相结合医疗设施，又要营造大自然场景。设计温泉、运动、森林浴等，创建绿色康养产品体系。

三是研发身、心融合的康养产品。

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